jak napisac

Jezeli chodzi o sile to jak wspomnialem mam spore zaleglosci.Kondycja tez mi szwankuje.W pazdzierniku mam zamiar oswoic miesnie z wysilkiem chodzac na judo i jezeli bede w stanie to tez na BJJ.Nic na przymus,wszystko stopniowo.1-2 w tygodniu delikatne bieganie.I tak miesiac,moze dwa do momentu az uznam,iz moje baterie zostaly doladowane na [...]

menfra : Chyba chciałeś napisac, ze ma dobre smaki a nie jakosc.. bo co do jakosci to miałbym duze zastrzezenia, od 2 dni duzo zmienilemw pogladzie białek i zreszta słusznie. Jak cos ma dobry smak = ma duzo wegli, wiec co to za jakosc. Zjedz sobie Ultimate Iso, w 32 g masz 30 g białka, gdzie tu miejsce na wegle ? :D Nie ma i o to chodzi, to sie [...]

Tanie to do 50 zł za miesiąc przynajmniej jak dla mnie. A mozecie napisać przynajmniej godziny otwarcia tych siłowni szczególnie tej na prószkowskiej chociaż troche daleko ale słyszałem ze jest tam dość sporo sprzętu i ze to jest nowa siłownia?? Ewentualnie moze być troche droższa siłownia powiedzmy do 70 zł ale blizej ZWMu

[...] zeby kupowac sobie te rozne "fat burnery" nie mozecie napisac ze np jedz tylko czarny chleb nie jedz tego czy tamtego, pij wode albo kawe itp.... a poza tym jak to jest z tym jedzeniem po 18 bo tam w tych dietach wyczytalem ze 6 posilek to mozna jesc i o 22 a znowoz w innych miejscach i w sumie tez troche na wlasnym [...]

najlepiej by było zobaczyć to na filmiku. Bez wizji można napisać to co już zostało napisane, czyli by łokcie prowadzić na boki jeśli chcesz klate angażować. Czemu robisz 2/3 ruchu? To rówież może mieć wpływ na to ze nie czujesz klatki jak byś chciał...

teraz mam ferie i chodze spac kolo 1-2 NIe chce mi sie zakladac drugiego posta wiec mozecie w tym napisac o ktorej wstajecie Bo ja ostatnio kolo 12 a jak wracam z baletow to sie budze o 16 jem i dalej spie

Aha zapomnialem napisac, ze jej zapotrzebowanie wyszlo 1500kcal-300kcal= 1200kcal-dla tylu obliczalem. 2g bialka i 3g ww na kg. I tak jak pisalem wyzej tluszczy wyszlo 0,3g. Jej waga to 53kg. Wyszlo 424kcal z bialka i 636kcal z ww, wiec na tluszcze pozostalo 140kcal. W czym tkwi blad, jesli taki popelnilem. Czy moze to tak pozostac?

Mógłby ktoś mi napisać co i jak?

okolo 22g, ale zrodlo bialka tez musi byz urozmaicone, nie tylko cyc na okraglo. jak nie znasz reszty ww/t to trudno napisac czy bylo ok.

Wiem ale clen to mi chodzi o rzezbe nie wezme tego tylkotak napisałem spoko:)lepiej jak masz jakis juz na sobie dosiwadczony produkt albo cykl na rzezbe to mozesz mi napisac:)

[...] tego typu . Jako ciekawostkę chciałem napisać , że leczę się na bóle kręgosłupa i gdy na pierwszej wizycie miałem postawione bańki to nie mogłem dojść do samochodu , każdy krok powodował olbrzymie klocie i gdy przyjechałem do domu czułem się fatalnie jak bym miał grypę , więc ciekaw jestem dlaczego tak się stało i skąd taka moc w tych bańkach .

The Animal Jak byś miał chwilkę czasu wolnego , to mógłbyś napisać Recenzje na o bramie Pozdrawiam Duda

Najlepiej napisać do treca, moze mieli jakiś program puszczania kawałków, lub jak będzie coś na youtubuie to przystawić telefon z aplikacją soundhound i może odnajdzie dany kawałęk.

tak trudno bylo napisac ile masz lat jak spytalem za pierwszym razem ?? ps. baranie ?? "ktury" "blendy" koniec tematu

no to troche was rozczaruje panowie widze ze wszyscy wiedza najlepiej co i jak jest z euro ale czy ktos raczul napisac do Ec i zapytac chyba nikt wiec o to odpowiedzi z EC Hi, situation with Poland and EC Labs is very interesting... ALL EC stuff in Poland is FAKE and it is produced in Poland!!! Orals are not produced for about a year, that's why [...]

W Wałbrzychu jest sekcja taekwondo należąca do Polskiej Unii TKD. Prowadzi ją Rajmund Felusiak. Niestety nie wiem dokładnie, jak się z nią skontaktować, ale zawsze możesz napisać do PUT (strona http://www.taekwondo.dw.pl). Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

Nie znam jakis bajek telewizyjnych fear factor co jedynie to taki zespol Fear Factory ale wiesz chcesz to mozesz do nich napisac i moga to dac jaka konkurencje a jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia w tym art. to po prostu nie pisz zbednych textow

napisalem przeciez w mililitrach... jak mam zamiescic za kogos ankiete?? nie bede lecial 3 bloki dalej i mierzyl mu uda bo co to ma wspolnego zeby napisac czy dobrze rozpisany cykl?? wiek, waga, wzrost, doswiadczenie, przebyte cykle, to najwazniejsze podane

najlepiej jakbyś się zarejestrował i napisala w tym dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Nie da się tak od razu napisać co i jak bez wiedzy o Tobie, a ta dziewczyny chętnie Ci pomogą za darmo ale przygotuj sie na różne pytania i bądź cierpliwa.

"koks20 napisales ze zrobiles pierwszy cylk gdy miales 17 lat spox nie czepiam sie tego ale czy moglbys napisac jaki byl twoj pierwszy cykl" chyba jak wiekszosc zaczyna od ruskiej metki , tak samo i ja, póxniej dochodziły do tego teście, a omki to sobie nie załowałem